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第一天
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7：00—7：30 |
集合 登車 |
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7：30—10：00 |
前往拓展培訓(xùn)基地 |
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10：00—10：30 |
分配房間、分發(fā)培訓(xùn)服裝 |
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10：30—12: 00 |
開營(yíng)、領(lǐng)導(dǎo)致辭、團(tuán)隊(duì)組建
（團(tuán)隊(duì)風(fēng)采、團(tuán)隊(duì)文化的注入） |
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12：00—14：00 |
午餐、午休 |
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14：00—15：00 |
梅花朵朵開 （充分理解積極的心態(tài)帶來積極的結(jié)果） |
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15：00—16：20 |
生死電網(wǎng) （在合作中凝練團(tuán)隊(duì)） |
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16：30—17：50 |
雷區(qū)取水 （團(tuán)隊(duì)的意志和個(gè)人的意愿） |
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16：30—17：50 |
信任背摔 （溝通與配合 環(huán)節(jié)與整體） |
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20：20—22：00 |
篝火晚會(huì) （縱情派對(duì)、釋放壓力） |
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22：30 |
熄燈就寢 |
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第二天 |
06：30—07：30 |
晨練 |
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07：30—08：00 |
早餐 |
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08：00—09：00 |
盲人方陣 （體驗(yàn)溝通與團(tuán)隊(duì)合作的重要性） |
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09：00—10：00 |
高空抓杠 （突破自我、挖掘潛能） |
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10：00—11：00 |
合力建橋 （團(tuán)隊(duì)和諧氛圍的形成、信任與責(zé)任） |
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11：00—12：00 |
孤島求生 （團(tuán)隊(duì)的意志在合作中升華） |
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12：00—14：00 |
午餐、午休 |
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14：00—14：40 |
激情節(jié)拍 （我是最棒的團(tuán)隊(duì)） |
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14：40—15：30 |
逃生墻 （合作是成功的最堅(jiān)實(shí)后盾） |
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15：30—16：30 |
生命之旅 （生命的力量來之于感恩團(tuán)隊(duì)） |
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16：30—17：00 |
閉營(yíng)儀式、 拍照留念 |
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17：00—19：00 |
晚餐 |
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第三天
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06：30—07：00 |
晨練 （鍛煉身體 清晨誦讀） |
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07：00—08：00 |
早餐 |
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08：00—13：00 |
景區(qū)觀光（養(yǎng)子溝） |
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13：00—14：00 |
午餐 休息 |
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14：00—15：30 |
洗澡 整理物品 |
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15：30—19：40 |
登車返程 |
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19：40—20：00 |
到達(dá)鄭州 |
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：
1. 往返旅游巴士，
2. 住基地2人標(biāo)間；
3. 所列膳食1早3正餐（正餐：八菜一湯、十人圍桌）；
4. 所列景點(diǎn)首道門票、
5. 培訓(xùn)費(fèi)用（20人一組，每組一個(gè)教練）；
6. 全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)；
7. 旅行社責(zé)任險(xiǎn)，個(gè)人意外險(xiǎn).
報(bào)價(jià)： 元/人
備注：
一、學(xué)員需帶物品：
1.帶適合于戶外活動(dòng)、休閑鞋，切勿穿皮鞋 2.請(qǐng)帶換洗衣物。 3.請(qǐng)帶遮陽帽、防曬霜
二、學(xué)員的紀(jì)律和安全：
1.培訓(xùn)期間服從培訓(xùn)師的安全布置安排。課余期間嚴(yán)禁喝酒、吸煙和任何形式的賭博；
2.在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助。
3.在培訓(xùn)中，您身體如有不適，應(yīng)及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào)。
4.在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。
5.在受訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。
1、
項(xiàng)目名稱：同起同落
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
目 的：感悟團(tuán)隊(duì)間相互信任與支持的重要性，感悟作為團(tuán)隊(duì)一員在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，理解真正的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
2、
項(xiàng)目名稱：信任背摔
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
目 的：了解在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的信任與責(zé)任的關(guān)系
3、
項(xiàng)目名稱：盲人方陣
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
目 的：鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力；考察團(tuán)隊(duì)問題解決能力；高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。主意太多有時(shí)并不是好事，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦，適當(dāng)?shù)某聊炊幸嬗谌蝿?wù)的達(dá)成。改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。
4、
項(xiàng)目名稱：畢業(yè)墻
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
目 的：培養(yǎng)全體隊(duì)員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。此項(xiàng)目集中反映人力資源能否合理分配，根據(jù)人的性格和能力合理搭配，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，知人善任，用人所長(zhǎng)，找準(zhǔn)位置，善于調(diào)整，指揮與策劃，合理的人力資源和物質(zhì)資源的分工，自我管理與定位，有甘為人梯的精神。突出發(fā)揮群體決策和領(lǐng)導(dǎo)的作用，大家配合的意識(shí)，個(gè)人的奉獻(xiàn)精神等。
5、
項(xiàng)目名稱：高空斷橋
項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
目 的：此項(xiàng)目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破個(gè)人心理障礙，超越自我。每個(gè)人都蘊(yùn)藏著極大的能量和豐富的資源，不試永遠(yuǎn)不知道自己能力。勇敢地躍出第一步，成功就離你不遠(yuǎn)了。
6、
項(xiàng)目名稱：懸崖速降
項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
目 的：挑戰(zhàn)能力的極限，培養(yǎng)自我控制能力。挑戰(zhàn)自我，重新認(rèn)識(shí)自我，沒有不可能的事情。戰(zhàn)勝別人首先戰(zhàn)勝自己。
7、
項(xiàng)目名稱：雷陣圖
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目
目 的：找一個(gè)安全通道，全體人員依次通過雷區(qū)。了解什么是思維定制，面臨不斷變化的市場(chǎng)情況，保持冷靜的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到“唯一的不變就是變”，尋求解決問題的方法。充分合理地利用有限資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神，考驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)的組織能力。
8、
項(xiàng)目名稱：雷區(qū)取水
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
目 的：讓學(xué)員了解分工的重要性，學(xué)會(huì)在逆境中尋找解決問題的最佳方法。
9、
項(xiàng)目名稱：生死電網(wǎng)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
目 的：讓學(xué)員了解資源合理利用的重要性，敢于嘗試，細(xì)節(jié)的重要性。
10、
項(xiàng)目名稱：七巧板
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
目 的：讓學(xué)員了解領(lǐng)導(dǎo)的重要性和最好一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的困難度，及團(tuán)隊(duì)合作、奉獻(xiàn)精神，如何實(shí)現(xiàn)共贏。
11、
項(xiàng)目名稱：孤島求生
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
目 的：讓學(xué)員親身體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)的不易，學(xué)會(huì)理解、感恩領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)會(huì)換位思考。
12、
項(xiàng)目名稱：無軌電車
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
目 的：讓學(xué)員體驗(yàn)責(zé)任感、集體榮譽(yù)感，抱怨是沒有用的，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成任務(wù)才是最有用的。
13、
項(xiàng)目名稱：紅黑博弈
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
目 的：個(gè)人無私的奉獻(xiàn)，彼此之間的合作和溝通的重要，信任建立在第一位，追求利益的最大化。
14
個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目:水上激情
項(xiàng)目性質(zhì): 挑戰(zhàn)自我
目 的: 挑戰(zhàn)自己的膽量 考驗(yàn)自己的智慧 讓我們?cè)跇啡ぶ畜w驗(yàn) 感悟.
第二大項(xiàng)：晚間活動(dòng)
15:殺人游戲
形式:分組進(jìn)行
目的:思維訓(xùn)練 相互信任 | 
